Que los ninos duerman la siesta resulta fundamental en su crecimiento. Ayuda a reponer la energia, para despues comenzar de nuevo el juego por ejemplo con hermosas munecas de coleccion.
que ha influido positivamente en el sueno nocturno, ademas hasta los pequenos duermen se eleva la produccion de hormona del crecimiento. Los recien nacidos pasan dormidos casi todo el tiempo, pero a medida que van creciendo las horas de sueno se reduce.
Durante el primer ano los ninos necesitan dormir al menos de dos siestas, una por la manana y la otra por la noche pero les gusta la compania.?Por que no proporcionarsela con alguna de la muneca, Y?
Hasta el ano segundo de la siesta matinal se va quitando poco a poco a partir de los dos anos los ninos suelen dormir entre una y dos horas de sueno por la tarde. A los 3 anos, como regla general, debido a causa de las obligaciones escolares, los ninos dejan de dormir la siesta, cosa que es muy negativa para los mas pequenos, los expertos recomiendan dormir como minimo hasta los 5 anos. El juego se quema mucha energia, sin lugar a dudas tener juguetes cerca y si son de calidad o munecas artesanales mejor que mejor.
Que los ninos dejen de dormirla antes de los 5 anos hace que empeore el sueno duermen mas profundamente en la etapa del sueno profundo pero tienen mas posibilidades de sufrir de episodios de sonambulismo o terrores nocturnos. Lo mejor de todo para conseguir que los pequenos duermen la siesta con facilidad es el establecimiento de los procedimientos, no tienen por que ser muy estrictas, pero si es aconsejable acostarlos cada dia a la misma hora aproximadamente. Quizas una de los creacianes e Asi munecas pueda ayudar a los peques en la siesta.
Y tambien se recomienda permitir que entre un poco de luz del dia mientras el nino duerme.
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