Que los ninos duerman la siesta resulta fundamental para su crecimiento. Les ayuda a reponer la energia, para despues empezar de nuevo el juego por ejemplo con hermosas munecas de coleccion.
que acaba repercutiendo de forma positiva en el sueno, ademas hasta los pequenos duermen se eleva la produccion de la hormona del crecimiento. Los recien nacidos pasan dormidos casi todo el tiempo, pero a medida que van creciendo las horas de sueno se reduce.
Durante el primer ano los ninos necesitan dormir al menos dos siestas, una por la manana y otra por la noche pero les gusta la compania.?Por que no proporcionarsela con alguna de las munecas Asi?
Hasta el segundo ano la manana el sueno se va eliminando de forma paulatina, y a partir de los dos anos los ninos suelen dormir entre una y dos horas de sueno por la tarde. A los 3 anos, como regla general, debido a causa de las obligaciones escolares, los ninos dejan de dormir la siesta, cosa que es muy negativa para los mas pequenos, los expertos recomiendan dormir la siesta como minimo hasta los 5 anos. El juego quema muchas energia, sin duda el tener juguetes cerca y si son de calidad o munecas artesanales mejor que mejor.
Que los ninos dejen de dormirla antes de los 5 anos hace que empeore el sueno nocturno, duermen mas profundamente la etapa del sueno profundo pero tienen mas posibilidades de sufrir de episodios de sonambulismo o terrores nocturnos. Lo mejor de todo para conseguir que los pequenos duermen la siesta con facilidad es establecer rutinas, no deben ser muy estrictas, pero si es deseable acostarlos todos los dias a la misma hora aproximadamente. Posiblemente uno de los creacianes e Asi munecas pueda ayudar a los peques en la siesta.
Y tambien se recomienda permitir que entre un poco de luz diurna mientras el nino duerme.
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