• ellyn posted an update 8 years ago

    Que los ninos duerman la siesta resulta fundamental en su crecimiento. Ayuda a reponer la energia, para despues comenzar de nuevo el juego por ejemplo con bonitas munecas de coleccion.
    que ha influido positivamente en el sueno, ademas hasta los pequenos duermen aumenta la produccion de hormona del crecimiento. Los recien nacidos pasan duermen casi todo el tiempo, pero a medida que van creciendo horas de sueno se reduce.
    Durante el primer ano los ninos necesita dormir al menos de dos siestas, una por la manana y la otra por la noche pero les gusta la compania.?Por que no adquirir alguna de la muneca, Y?
    Hasta el ano segundo de la siesta matinal se va eliminando de forma paulatina, y a partir de los dos anos los ninos suelen dormir entre una y dos horas de siesta por la tarde. A los 3 anos, como regla general, debido a los compromisos de las obligaciones escolares, los ninos dejan de dormir la siesta, cosa que resulta muy negativa para los pequenos, los expertos recomiendan dormir la siesta como minimo 5 anos. El juego se quema mucha energia, sin lugar a dudas tener un juguete de cerca y si son de calidad o munecos hechos a mano mejor.
    Que los ninos dejen de dormirla antes de los 5 anos hace que empeore el sueno duermen mas profundamente en la etapa del sueno profundo pero tienen mas posibilidades de padecer episodios de sonambulismo o terrores nocturnos. Lo mejor de todo para conseguir que los pequenos duermen la siesta con facilidad es el establecimiento de los procedimientos, no tienen por que ser muy estrictas, pero si es aconsejable acostarlos cada dia a la misma hora aproximadamente. Posiblemente uno de los creacianes e Asi munecas pueda ayudar a los peques en la siesta.
    Y tambien es recomendable permitir que entre un poco de luz diurna mientras el nino duerme.
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